1 serving (150 grams) contains 441 calories, 31.5 grams of protein, 34.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
695.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.4 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 229.5 mg | 76% | |
| सोडियम | 170.3 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.7 g | 99% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 638.8 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोस्टेला डे कर्नीरो
कोस्टेला डे कर्नीरो एक रुचिकर व्यंजन है जिसमें नरम भेड़ की पसलियाँ होती हैं, जो सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के मिश्रण में मरिनेट की गई होती हैं। पुर्तगाली रसोई से उत्पन्न होता हुआ यह स्वादपूर्ण डिश अक्सर पूर्णता तक धीमी आंच पर पकाया जाता है, जिससे मांस सभी स्वादिष्ट रसों को अवशोषित कर सके। प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक मज़दूर व्यंजन विकल्प प्रदान करता है, हालांकि इसमें अधिक मात्रा में चर्बी हो सकती है। अक्सर भूने हुए सब्ज़ी या चावल के साथ परोसा जाता है, कोस्टेला डे कर्नीरो वादिक स्वाद अनुभव का वायदा करता है जो किसी भी मेज़ पर आराम और गर्मी लाता है।
