1 serving (255 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
370.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.0 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.3 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.3 mg | 3% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.9 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.7 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉस्टको याकीसोबा
कॉस्टको याकिसोबा एक स्वादिष्ट और आसान डिश है जो पारंपरिक जापानी स्टर-फ्राइड नूडल की सीख से प्रेरित है। प्रत्येक पैकेज में नमकीन थेले जैसे हलके गेहूं के नूडल्स होते हैं जो केबेज, गाजर और शिमला मिर्च जैसे खुस्त सब्जियों के साथ भुने जाते हैं। मिठे और खट्टे रसिक पर सहज सॉस में फेंक दिया जाता है, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। जबकि इसमें तेजी से तैयारी की सुविधा होती है, ध्यान रखें कि यह थोड़ा अधिक सोडियम होता है। सब्जियों से भरपूर स्वाद और पोषक तत्वों के साथ, कॉस्टको याकिसोबा एक संतुष्टिप्रद विकल्प है जो आपके मेज पर सीधे जापान का स्वाद लाता है। इसे तेज, स्वादिष्ट भोजन के लिए एक बाजारदार या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें!
