1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1252.4 mcg | 6262% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 864.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉस्त्को सैल्मन
कॉस्टको सैल्मन एक प्रीमियम, जंगली मछली है जो शुद्ध पानी से सार्सबाध वाला है, जिससे इसकी ताजगी और स्वाद सुनिश्चित होती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, हमारा सैल्मन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और दिमाग के कामकाज को समर्थन करता है। बहुमुखी और आसानी से तैयार करने के लिए, यह विविध प्रकार की खानियों के लिए उत्कृष्ट है, क्लासिक ग्रिल्ड फिलेट्स से लेकर झटके दार एशियाई प्रेरित व्यंजनों तक। अपने उच्च प्रोटीन सामग्री और कम कार्बोहाइड्रेट के साथ, कॉस्टको सैल्मन हर एक व्यक्ति के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक भोजन का एक स्वादिष्ट विकल्प है। हर चबाने पर स्वास्थ्य और गुणवत्ता का स्वाद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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