1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉस्टको हैश
कॉस्टको हैश एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें छोटे कटे हुए आलू, मसालेदार गोश्त के टुकड़े और रंगीन शिमला मिर्च शामिल हैं, जो सभी को सुनहरे स्वरूप में पर्फेक्ट रेत करके सोटेड हैं। यह मजबूत व्यंजन पारंपरिक अमेरिकी कंफ़र्ट फ़ूड से प्रेरित है और यह एक आदर्श नाश्ता या ब्रंच विकल्प है। प्रोटीन और स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि एक संतोषजनक विकल्प होते हुए। किसी भी किस्म के कृत्रिम संरक्षक के बिना और गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बना, कॉस्टको हैश सुख से पौष्टिकता का संतुलन बनाए रखता है - इसलिए यह किसी भी भोजन में एक शानदार योजना बनाने के एक शानदार योजना है। इसे अपने आप में आनंदित बनाएं या अपने पसंदीदा अंडे के साथ मिलाकर दिलचस्पी पूर्ण करने के लिए।
