1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 16.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 203.4 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोस्टको फ्रोजन बेरीज
कॉस्टको के फ्रोज़न बेरीज़ स्ट्रॉबेरीज़, ब्लूबेरीज़, रैसबेरीज़, और ब्लैकबेरीज़ का एक दिलकश मिश्रण है, जो उत्कृष्ट खेतों से आते हैं। प्रत्येक बेरी को मौसम के पराकाष्ठ समय पर ध्यानपूर्वक जमाया जाता है, जिससे उनकी चमकदार स्वाद और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को बंद किया जाता है। स्मूदीज, मिठाई, या ब्रेकफास्ट बोल्स के लिए पूर्ण उपयोग के लिए, ये बेरीज़ आपके व्यंजनों में प्राकृतिक मिठास की एक झलक लाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन, और फाइबर से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को समर्थन पहुँचाते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। आप स्वस्थ आहार का पालन कर रहे हों या सिर्फ फलदार अच्छाई का लुभावना हो, कॉस्टको फ्रोजन बेरीज़ आपके खाने में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान के लिए आपकी पसंदीदा विकल्प हैं!
