1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 97.6 g | 35% | |
| आहारी फाइबर | 9.0 g | 32% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 1357.1 mg | 28% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉस्टको फ्राइज़
कोस्टको फ्राइज फ्राइ लवर्स के लिए सबसे अच्छा मनोरंजन है। प्रीमियम रसेट आलू से बने, ये सुनहरे, क्रिस्पी डिलाइट परफेक्ट रूप से मसालेदार हैं, हर बार जब भी बिट लिया जाए वो अनजान रिश्तेदार क्रांच प्रदान करते हैं। इन्हें विभिन्न डिपिंग सॉस के साथ पूरा करना आपके स्नैक टाइम को एक नई स्तर पर ले जाता है। जबकि वे अविवाद से स्वादिष्ट हैं, ये महत्वपूर्ण है कि इनका उम्मीद्वारीमें आनंद लेने के लिए सीमित रुप में उपभोग किया जाए, क्योंकि ये तले हुए हैं और कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। अपने आप को कोस्टको फ्राइज का आनंद दें—किसी भी भोजन के लिए एक स्वादशील योजना या दिन के किसी भी समय का एक संतोषजनक स्नैक!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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