कॉस्टको अंडा

कॉस्टको अंडा

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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331.2
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
331.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 875.4 mg 291%
सोडियम 307.6 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 189.3 mcg 946%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 283.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.9%
33.8%
63.4%
फैट: 213 cal (63.4%)
प्रोटीन: 113 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.9%)

About कॉस्टको अंडा

कॉस्टको अंडा एक प्रीमियम चयन है जो स्थानीय खेतों से आयातित, जो विकासशील अभ्यासों के प्रति प्रतिबद्ध स्थानीय खेतों से आयातित ताजा अंडों का चयन है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर यह अंडे किसी भी खाद्यसंस्कृति के लिए अद्वितीय हैं, चाहे आप किसी क्लासिक आमलेट बना रहे हों या एक शानदार केक पका रहें हों। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना और स्वाद से भरपूर हरा भाग वाले मीठे पर्याप्त कॉस्टको अंडा आपके और आपके परिवार के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। इन्हें स्क्रैम्बल, पोच्ड, या हार्ड-ब्वॉइल्ड—प्रत्येक जोर से चबाया गया हर निवों स्वाद और पोषण जो आपकी रोजाना की आवश्यकताओं को पूरा करता है। गुणवत्ता जिस पर आप विश्वास कर सकते हैं के लिए कॉस्टको अंडा चुनें!