कोस्टको चिकन सलाद

कोस्टको चिकन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 14.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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328.6
कैलोरी
33.3
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
328.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 33.3 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.9%
41.2%
52.9%
फैट: 171 cal (52.9%)
प्रोटीन: 133 cal (41.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (5.9%)

About कोस्टको चिकन सलाद

कॉस्टको चिकन सैलेड एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें नरम, सफेद मांस की चिकन, ताजा अजवाइन, और एक रुचिकर संग्रह है जिसमें लाल अंगूर और बादाम शामिल हैं, जो सभी को एक क्रीमी ड्रेसिंग में लिए गए हैं। यह क्लासिक अमेरिकी डिश एक तेज भोजन या पिकनिक का आनंद उठाने के लिए परिपूर्ण है। प्रोटीन से भरपूर और स्वाद से लदा, यह उसे खोज रहे व्यक्तियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। प्रत्येक सेविंग एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है, और इसके उदार अंश के साथ, इसे साझा करना या हाफ्ते भर में आनंद उठाना आसान है। हरा सलाद पर सर्विंग किया जाए या सैंडविच में सर्विंग किया जाए, कॉस्टको चिकन सैलेड किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक विकल्प है!