1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉस्टको सीज़र सलाद
कॉस्टको सीज़र सलाद एक बेहद स्वादिष्ट मिश्रण है जो इस पसंदीदा डिश के शानदार स्वाद को आपके ताले तक लाता है। यह सलाद ताज़ा रोमेन लेट्यूस, कुरकुरे क्रूटॉंस और पार्मेज़न चीज़, लहसुन, और ऐंचोवीज़ के साथ बना एक स्वादिष्ट सीज़र ड्रेसिंग का मिश्रण है। यह सलाद एक बड़ी संख्या को प्रसन्न करता है। विटामिन्स और फाइबर में अमीर, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जबकि एक पूर्णवायी रोटी की स्थिति भी अनुभव कराता है। बस ध्यान रखें, जबकि यह एक स्वादिष्ट साइड या भोजन का बेस है, क्रीमी ड्रेसिंग अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है। मिलनसार या तेज दोपहर के लिए उपयुक्त, कॉस्टको सीज़र सलाद एक सुविधाजनक और स्वादिष्ट विकल्प है सलाद प्रेमियों के लिए स्थानीय।
