1 serving (50 grams) contains 185 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
740 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 14 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्नमील का पराटा
कॉर्नमील क्रस्ट एक स्वादिष्ट, बहुउपयोगी आधार है जो मुख्य रूप से भुने हुए मक्के से बनाया जाता है, जो थोड़ा मीठा, अंदायी रुचि और एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। दक्षिणी व्यंजन से उत्पन्न, यह कॉर्नब्रेड और पिज्जा जैसे व्यंजनों में एक मुख्य सामग्री है। पूरे अनाज से भरपूर, यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जिससे यह पारंपरिक आटे के प्रतिस्थापन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। अपने शोक से भरपूर बने हुए बनावट और सुनहरी रंग के साथ, कॉर्नमील क्रस्ट न केवल आपके भोजन को ऊपर उठाता है बल्कि आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक पौष्टिक परिवर्तन भी करता है। हर चबाए हुए बाइट को जो फसानेवाली सौजन्य इसे मजबूती से का मजा लें!
