1 serving (250 grams) contains 332 calories, 57.8 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
186.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.4 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 1.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 147 mg | 49% | |
| सोडियम | 539 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 32.3 g | 64% | |
| विटामिन डी | 5.6 mcg | 28% | |
| कैल्शियम | 18.2 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 347.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोर्निश हेन
कोर्निश हेन एक छोटा, नरम पक्षी है जिसे इसके रसीले मांस और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। कॉर्नवॉल, इंग्लैंड के हरियाली भरे खेतों से उत्पन्न होकर, यह खासदार खासी दुनियाभर के रसोई रस्मों में शामिल हो गया है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा में, कोर्निश हेन उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो पौष्टिक भोजन की तलाश में हैं। इसे ग्रिल, टवे पर भूनने, या सिज़ल करने के लिए पर्याप्त सामर्थ्य है, जिससे अनगिने स्वाद के संयोजन—मधुर जड़ी-बूटी से लेकर तीखे सिट्रस तक— संभव होते हैं। चाहे वो किसी उत्सव समारंभ पर सेवित किया जाए या एक गहरे रात के खाने पर, कोर्निश हेन अपनी मिट्टीपूर्ण प्रस्तुति और आकर्षक स्वाद के साथ किसी भी भोजन अनुभव को उच्च करता है।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - कोर्निश हेन DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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