1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्नफ्रिटर
कॉर्नफ्रिटर एक खुशबूदार डिश है जो दक्षिणी खानपान से आती है, जिसमें मीठे कॉर्न के दाने हल्के बैटर के साथ मिलाए जाते हैं, जिससे एक कुरकुरा, सुनहरा स्वादिष्ट बनता है। कॉर्न, आटा, अंडे, और मसालों जैसी साधारण सामग्रियों से बनाए जाने वाले ये फ्रिटर अक्सर पैन-फ्राई किए जाते हैं। जबकि वे एक संतोषजनक क्रंच और समृद्ध रसोईयों पेश करते हैं, वे तलने की प्रक्रिया के कारण थोड़ी भरपूर हो सकते हैं। हालांकि, कॉर्न खुद ऊर्जा और विटामिन से भरपूर है, जो आपके भोजन में मजेदार योगदान देता है। अपने ताले में एक खुशीयों भरे क्रंच के साथ, कॉर्नफ्रिटर का आनंद लें, जैसे अपेटाइज़र, स्नैक या चाहें तो साइड के रूप में, अपने टेबल पर एक खुशीयों भरे क्रंच को लाने के रूप में।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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