मक्के का आटा

मक्के का आटा

Grain

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (10 grams) contains 38 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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952.5
कैलोरी
0.8
प्रोटीन
227.5
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
952.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 22.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 227.5 g 82%
आहारी फाइबर 2.2 g 7%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 0.8 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 5 mg 0%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 7.5 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

98.5%
0.3%
1.2%
फैट: 10 cal (1.2%)
प्रोटीन: 3 cal (0.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 910 cal (98.5%)

About मक्के का आटा

कॉर्नफ्लोर एक बारीक पाउडर है जो मक्के के चूरे से बना होता है, जिसे खाने बनाने और पकाने में प्रयोग करने की उचितता के लिए जाना जाता है। यह मुख्य सामग्री अमेरिका से है, जहां इसे शताब्दियों से रसोइयों का पसंदीदा बनाया गया है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, कॉर्नफ्लोर ग्लूटेन-फ्री है, जिसका मतलब यह है कि इसे खाने में रिस्ट्रिक्टेड प्रतिबंधों वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प माना जा सकता है। यह सॉसेज, पेस्ट्रीज़, और कॉर्नब्रेड में एक हल्के सा ढंग जोड़ता है, जिससे स्वाद बढ़ जाता है बिना डिश को अत्यधिक बनाने। जबकि यह ऊर्जा प्रदान करता है, सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह फाइबर और प्रोटीन में कम है। कॉर्नफ्लोर के जादू का खोज करें और आज ही अपने रसोई के उत्कृष्ट निर्माण करें!