1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्नेल डेयरी प्लेन योगर्ट
कॉर्नेल डेयरी प्लेन दही एक मुलायम, खट्टा स्वाद वाला आनंद मिलता है जो ताजा, फार्म-सोर्स्ड दूध से बनाया जाता है। कॉर्नेल विश्वविद्यालय की समर्पित डेयरी सुविधाओं में सावधानी से बनाया गया यह दही पारंपरिक डेयरी फार्मिंग की समृद्ध विरासत का जश्न मनाता है। किसी भी जोड़े गए चीनी या कृत्रिम सामग्रियों के साथ, यह आपकी पेट स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रोबायोटिक्स से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प है और आपके दिन को शक्ति प्रदान करने के लिए प्रोटीन से भरपूर है। इसे अकेले ही आनंद उठाएं, इसे फलों के साथ मिश्रित करें, या इसे एक विविधतापूर्ण स्वादिष्ट व्यंजन में उपयोग करें। अपने शरीर के लिए एक शुद्धिवादी, पौष्टिक अपशिष्ट स्नैक के रूप में कॉर्नेल डेयरी प्लेन दही का चयन करें, जो आपके शरीर के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि आपके स्वाद के लिए।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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