1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खनी मछली
कॉर्न्ड फिश एक आनंददायक व्यंजन है जो नमकीन मछली के समृद्ध स्वाद को जोड़ता है, जो पारंपरिक रूप से कैरेबियन और तटीय व्यंजनों से है। मैकरल या सैल्मन जैसी ताजा मछली से बनाई जाती है, जो एक स्वादिष्ट नमकीन दल में सूखाई जाती है जिससे इसका प्राकृतिक स्वाद मजबूत होता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, कॉर्न्ड फिश हृदय-स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, हालांकि अधिकतम मात्रा की वजह से इसकी सोडियम सामग्री की इम्मदारी की जरुरत है। सालाद में ढालकर, चावल के साथ साझेदारी करके, या सैंडविच के लिए भरपूर फिलिंग के रूप में आनंद लें। कॉर्न्ड फिश बस एक भोजन नहीं है; यह पारंपरिक स्वाद का एक स्वाद है, जो किसी भी रसोईकला साहसिक भ्रमण के लिए उत्कृष्ट है!
