1 serving (135 grams) contains 339 calories, 24.6 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.6 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 8.6 g | 43% | |
| बहुविकृत फैट | 0.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 132.3 mg | 44% | |
| सोडियम | 1313.5 mg | 57% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24.6 g | 49% | |
| विटामिन डी | 5.4 mcg | 27% | |
| कैल्शियम | 10.8 mg | 0% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 195.8 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न्ड बीफ
कार्न्ड बीफ एक स्वादीष्ट क्योर्ड मीट है जो गाय की ब्रिस्केट से बनाया जाता है, जिसे धनिया, काली मिर्च और सरसों के बीज जैसे विशेष मसाले से मरीनेट किया जाता है। इस व्यंजन की जड़ें आयरिश व्यंजन में हैं, जहाँ इसे एक मुख्य खाद्य पदार्थ बना दिया गया, विशेषकर सेंट पैट्रिक्स डे के उत्सव के दौरान। प्रोटीन से भरपूर, कार्न्ड बीफ आपके आहार में एक मजबूत योगदान हो सकता है, लेकिन सावधान रहें - यह सोडियम और संतृप्त वसा में भी उच्च है। चाहे सैंडविच में, गोभी के साथ या एक क्लासिक रेउबेन में मजे करें, कार्न्ड बीफ किसी भी भोजन में मसालेदार चटपटाहट लाता है!
