1 serving (100 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
485.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.8 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्के का केक
मक्का केक एक आनंदित व्यंजन है जिसे भूने हुए मक्के से बनाया जाता है, जिससे इसे स्वाभाविक रूप से मीठा और खट्टा स्वाद मिलता है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, जैसे कि दक्षिणी अमेरिकन और लैटिन भोजन, मक्का केक अक्सर मक्के के आटे, अंडे, और दूध के मिश्रण से बनाया जाता है, जिससे एक मुलायम, केक जैसे बनावट का नतीजा होता है। जबकि यह एक सुखद खासियत है, मक्का केक को स्वस्थ गुणांक और न्यूनतम जोड़े गए चीनी का उपयोग करके स्वास्थ्यपूर्ण रूप में आनंदित किया जा सकता है। अलसी और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह शरीर को पोषण देने के बावजूद एक स्वादिष्ट तरीका है। नाश्ते के रूप में या स्नैक के रूप में, मक्का केक परंपरा का एक स्वादिष्ट आलिंगन है!
