1 serving (200 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 10.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्नब्रेड कैसरोल
नरम भरपूर डिश है जिसमें कार्नब्रेड, क्रीम्ड कॉर्न और थोड़ी सी चीज़ के जरिए एक दिलकश स्वाद को मिश्रित किया गया है। यह दक्षिणी विशेषज्ञ स्वाद का एक खुशकिस्मत संयोजन प्रदान करता है, जो परिवार के मिलन समारोह या हफ्ते के दिन के भोजन के लिए उपयुक्त है। कार्नमील और ताजा सब्जियों जैसे पौष्टिक तत्वों से बना, यह भरपूर विकल्प है जो फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान कर सकता है। जबकि इसमें अपने लालित्यपूर्ण चीज़ी घटक होते हैं, आप इसे कम वसा वाले विकल्पों से आसानी से हल्का कर सकते हैं। चाहे यह साइड डिश के रूप में परोसा जाए या मुख्य भोजन के रूप में, कॉर्नब्रेड कैसरोल आपके दिल को गर्म करने और आपकी भूख को संतुष्ट करने के लिए निश्चित रूप से है!
