1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न विथ मशरूम
मक्का और मशरूम एक खुशबूदार डिश है जो मीठा, कुरकुरा मक्का और मिट्टी का, सेवानीय मशरूम का मिश्रण करती है। यह स्वादिष्ट व्यंजन विभिन्न रसोईयों से प्रेरणा लेती है, इन मसालों की अनायासता को प्रदर्शित करती है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, मक्का एक मजबूत आधार प्रदान करता है, जबकि मशरूम एंटीऑक्सिडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। जड़ी बूटीयों और मसालों के साथ सेरोंका किया गया यह व्यंजन आपके रुचि के बटनों को प्रोक्षित करता है और इसे एक साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंदित किया जा सकता है। किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त, मक्का और मशरूम न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह आपकी डाइनिंग मेज पर एक समृद्धिशाली योगदान भी है।
