1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का वाफल
कॉर्न वॉफल एक स्वादिष्ट और बहुप्रयोगी व्यंजन है जो ताजा मक्के के आटे और पौष्टिक सामग्रियों को एक आनंदमय स्वादिष्टी में मिलाता है। ये मुलायम वाफल दक्षिणी भोजन से प्रारंभ होते हैं, जिन्हें मीठे मक्के, आटा, और लबान के स्पर्श से तैयार किया जाता है, जिससे इन्हें एक अद्वितीय स्वाद और संरचना प्राप्त होती है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, कॉर्न वॉफल एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है, जिसे नाश्ते या टिफिन के लिए सही बनाया जा सकता है। चाहे वे मिट्ठे स्वादिष्ट अवोकाडो और अंडे जैसे टॉपिंग्स के साथ स्वादिष्ट या चटपटे सिरप और फलों के साथ हों, वे आपकी मेज पर एक संतोषप्रद टकराने और आराम की भावना लाते हैं। इस आनंदमय रसोईयां सृजन में निर्लज आनंद लें!
