मक्का टाको

मक्का टाको

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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571.4
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
571.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.6%
6.9%
23.5%
फैट: 128 cal (23.5%)
प्रोटीन: 38 cal (6.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (69.6%)

About मक्का टाको

कॉर्न टाको एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है जो आपकी प्लेट पर सीधे मेक्सिको का स्वाद लाता है। इसमें एक नरम, गरम मक्का की रोटी के साथ बनाया जाता है, जिसमें आपके पसंदीदा स्वादिष्ट तत्वों जैसे की मसालेदार ग्रिल्ड चिकन, ताजा सब्जियां, और झटकीली साल्सा है। यह टाको मेक्सिकन रसोई की समृद्ध रसोई नीतियों का प्रस्तुतिकरण करता है जिसके साथ एक स्वस्थ मोड़ है। पूरे, पोषण से भरपूर तत्वों के साथ, यह प्रोटीन और फाइबर से लदा हुआ है, जिससे यह कोई भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। प्रत्येक कॉर्न टाको के हर एक ठोकर से स्वाद और स्वास्थ्य का पूर्ण मिश्रण का आनंद लें!