1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 15 g | ||
| प्रोटीन | 7.6 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.1 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न रिब
कॉर्न रिब एक स्वादिष्ट और नवाचारी डिश है जो मीठे मक्के को उच्च स्तर पर लेकर जाती है। अमेरिकी बार्बेक्यू संस्कृति के दिल से उत्पन्न, इसमें कॉर्न ऑन द कॉब, रिब की तरह कटा हुआ नरम मक्का और आदर्श रूप से ग्रिल किया गया है। प्रत्येक बाइट धुंधले मसालों से भरी हुई है और स्वादिष्ट सॉस में लथपथाई गई है, जो एक शास्त्रीय कॉर्न पर अनूठा मोड़ प्रदान करती है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, कॉर्न रिब एक संतोषप्रद साइड है जो अनियंत्रित भूख को शांत करता है, जिससे यह किसी भी भोजन में मजेदार और स्वादिष्ट योगदान बनता है। गर्मियों के बाहरी खाने या आवर्ती रात के लिए पूर्ण, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण ट्विस्ट के साथ एक आदर्श आरामदायक भोजन है!
