1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.2 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 33.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का आचार
मक्का अचार एक जीवंत और स्वादकर नमकीन्त परोसनद है जो मीठे मक्के, शीत लाल मिर्च, प्याज, और सिरका, चीनी, और मसालों का एक तेज ज्मावड़ा मिश्रण से बनता है। यह मनोहारी अचार अमेरिकी व्यंजन से है, जो अक्सर इसकी टेंगी-मीठी रूपरेखा के साथ बार्बेक्यू और पिकनिक को सजाता है। इसके ताजे सामग्रियों से भरपूर फाइबर और विटामिन के साथ, मक्का अचार सैंडविच, टैकोस, या ग्रिल किए मांस को रंगीन करीब करता है। जबकि यह स्वाद का एक आवेग है, कुछ रेसिपीज़ में चीनी की मात्रा पर ध्यान देने की आवश्यकता है। किसी भी भोजन को उच्च स्तर पर उठाने के लिए यह स्वाद और संरचना का मिश्रण आनंद लें!
