1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न केसादिया
कॉर्न केसाडिलास एक प्रिय मैक्सिकन व्यंजन है जो सुनहरे मकई की टॉर्टियास का उपयोग करता है। इसमें मेल्टेड चीज़ और ताजा मकई के दानों से भरा होता है। अक्सर मसालों और वैकल्पिक भराव जैसे शिमला मिर्च या प्याज़, के साथ और भी बेहतर होता है, जो हर बाइट में स्वाद और बहार देता है। पूरे अनाज के साथ भरपूर, ये फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों की एक स्रोत प्रदान करते हैं, जिन्हें एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करनेवाला स्नैक या भोजन माना जा सकता है। बाहर से पर्फेक्टक खरा और अंदर से फुलफुले, कॉर्न केसाडिलास दोनों ही आरामदायक और पोषणपूर्ण हैं—जो किसी भी समय के लिए आदर्श हैं!
