मक्का भुट्टा मार्जरीन के साथ
1 serving (166 grams) contains 155 calories, 3.7 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
221.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 175.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.1 g | 14% | |
| शुगर्स | 9.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4.3 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 560.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का भुट्टा मार्जरीन के साथ
माखन के साथ मक्के की भुट्टा का एक क्लासिक गर्मियों का अच्छा स्वाद है जो ताजा, नरम मक्का मीठे, स्वादिष्ट माखन के साथ मिलाकर बनाया जाता है। यह प्रिय डिश अमेरिकी व्यंजन से है, जिसे अक्सर बारबीक्यू, पिकनिक और परिवार संगठनों में मज़े किया जाता है। प्रत्येक रसीला भाग प्राकृतिक मीठास के साथ फूटता है, जबकि माखन एक मजेदार, सावोरी स्वाद जोड़ता है। यह यद्यपि स्वास्थ्यप्रद विकल्प नहीं है क्योंकि और वसा जोड़ी गई है, लेकिन यह मक्के से विटामिन बी और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की एक स्रोत है। इस स्वादिष्ट स्वाद के मिश्रण में आनंद लें— लोगों को एक साथ लाने के लिए सही।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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