1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
181.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.0 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.4 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 6.1 g | 21% | |
| शुगर्स | 9.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.1 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 6.1 mg | 0% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 393.9 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुट्टा की आधी
मक्का का भुना हुआ या उबला हुआ आधा एक स्वादिष्ट और जीवंत लाभ है जो मीठा, रसीला मक्का प्रदर्शित करता है, जिसे सही ढंग से भूना या उबला गया है। पारंपरिक स्ट्रीट फूड से उत्पन्न होकर, यह प्रमुख व्यंजन सरल रोज़ों की खुशियों का जश्न मनाता है अपने आकर्षक मक्खनी स्वाद और संतोषप्रद क्रंच के साथ। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह रेशा, विटामिन्स, और पोषक तत्वों का बड़ा स्रोत है। आपको चाहे हेल्थी स्नैक के रूप में मजा करने के लिए या अपने पसंदीदा बार्बेक्यू के साथ साइड डिश के रूप में, मक्का का भुना हुआ आधा आपके स्वाद के परिख को पूरा करने और अपनी थाली में एक धमाके का भुगतान करने की पूरी रुचि लेगा।
