1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न ऑन कॉब नारियल करी
मक्का कोब नारियल करी एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो मीठे, नरम मक्के कोब को एक भरपूर, क्रीमी नारियल करी सॉस में ढलने देता है। दक्षिण पूर्व एशियाई रसोई में निहित इस डिश में हल्दी, जीरा, और धनिया जैसे सुगंधित मसाले को ताजा पत्तियों के साथ मिलाकर एक प्रेरक धक्का देती है। यह लुशस नारियल का दूध स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक चर्बी और जरूरी पोषक तत्वों का एक मात्रा भी जोड़ता है। मक्के से भरपूर फाइबर सहित और विभिन्न आहारिक पसंदों को समायोजित करने की क्षमता के साथ, यह करी ह्रदय को गर्म करने और स्वाद को मोहित करने वाले भोजन के लिए एक संपूर्ण, संतोषप्रद विकल्प है। एक कटोरे मक्का कोब नारियल करी का आनंद उत्तम, पोषणदायक अनुभव करें!
