1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न गुंकन
कॉर्न गुंकन एक प्रेरित सुशी व्यंजन है जिसमें मिठा मक्का एक विनेगर से परिपुष्ट चावल की बेस पर बैठा होता है और उसे नोरी समुद्री शिवलिपि के रिक्त के अंदर बाँधकर पेश किया जाता है। जापानी खाने से उत्पन्न, यह जीवंत स्वादिष्ट ब्यंजन पारंपरिक सुशी पर विशेष ट्विस्ट प्रदान करता है। फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, मीठा मक्का हृदय स्वस्थ आहार का हिस्सा बनाता है जबकि एक संतोषप्रद कुरकुराहट प्रदान करता है। प्लस, यह कैलोरी में कम है, इसे एक भ्रांति-मुक्त आनंद माना जा सकता है। एक संग्रहक या नाश्ते के रूप में कॉर्न गुंकन समुद्र के स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है, मिठास के साथ!
