1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.3 g | 18% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.9 mg | 0% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 657.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल किया हुआ मक्का
भुट्टे की रोस्टिंग एक स्वादिष्ट आउटडोर ट्रीट है जो ताजा मकई के मीठे, रसदार स्वाद को उचित रूप से एक ओपन फ्लेम पर अच्छे से भूनकर हाइलाइट करता है। पारंपरिक बार्बीक्यू और सड़क मेले की रसोई से उत्पन्न होकर, यह प्रिय डिश अक्सर नमक, नींबू का छिदकन और लाल मिर्च पाउडर के साथ ड्रेसिंग किया जाता है, जिससे इसकी प्राकृतिक मीठास में वृद्धि होती है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, रोस्टेड भुट्टा मोटे स्नैक्स के साथ एक अच्छा विकल्प है, जिससे यह समर के इकट्ठे या हल्के भोज के लिए एक आदर्श चुनाव है। इस रुचिकर सुखदता में डालें और गर्मियों के अनिवार्य स्वाद का अनुभव करें!
