1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
519.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.8 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न गोर्डिटास
मक्का की गोरडिटास बहुत स्वादिष्ट, पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजन हैं जो मासा हरिना से बनाए जाते हैं, जिससे उन्हें मुलायम, मोटी बनावट मिलती है। ये मक्के की बेस पॉकेट्स अक्सर गंभीर मांस, ताज़ा सब्जियों और क्रीमी पनीर जैसे विभिन्न सामग्रियों से भरे जाते हैं। मेक्सिको के दिल से उत्पन्न होकर, इन्हें हृदयपुर्वक नाश्ता या संतोषजनक भोजन के रूप में भोगा जा सकता है। मक्के का उपयोग इन्हें स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन मुक्त बनाता है, और पौष्टिक टॉपिंग्स से भरे जाने पर, वे अन्य तले हुए नाश्तों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं। मक्का की गोरडिटास की जीवंत रसोई और स्वास्थ्यशाली सुंदरता में आत्मीय आनंद लीजिए, जो किसी भी अवसर के लिए एक प्रिय संरमणी है!
