1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 50 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्के का आटा टैकोस
मक्के का आटा ताकोज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन है जो पारंपरिक मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न है। ये ताकोज़ मुख्य रूप से बारीक पीसे हुए मक्के के आटे से बने होते हैं, जो ग्लूटेन-मुक्त अल्टरनेटिव विट वीट टॉर्टिलाज़ हैं। मुख्य खाद्य सामग्री से भरपूर, मक्के का आटा फाइबर, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर है। प्रत्येक टाको को ताजा सामग्री से भरा जा सकता है जैसे सुगंधित मांस, जीवंत सब्जियाँ, या तेज़ राजमा, जिसके कारण ये स्वादिष्ट होते हैं और आपकी आहारिक आवश्यकताओं के लिए अनुकूलन किए जा सकते हैं। चाहे आप इन्हें परिवार या आम सोमवार रात के खाने में आनंद ले रहे हों, मक्के का आटा ताकोज़ एक स्वाद मेक्सिको का स्वाद आपकी ताली पर लाते हैं, सारे इसे एक स्वस्थ सुगंधी भले के साथ।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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