1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4 mg | 0% | |
| आयरन | 16 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 60 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न फ्लेक्स अनमीठा
कोर्न फ्लेक अनमीठे एक समृद्ध नाश्ता विकल्प हैं, जो सरल, उच्च गुणवत्ता वाले मक्के से बने होते हैं, इसमें कोई भी छीनी नहीं होती है और क्रिस्पी टेक्सचर प्रदान करते हैं। क्लासिक अमेरिकन खाने से उत्पन्न होने वाले ये फ्लेक उन लोगों के लिए उत्कृष्ट हैं जो एक साफ, सीधे स्वाद की कदर करते हैं। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, ये पूरे अनाज से भरपूर कम कैलोरी वाला विकल्प प्रदान करते हैं, जो एक संतुलित आहार का समर्थन करते हैं। उन्हें अपने पसंदीदा दूध या दही के साथ आनंद लें, उन्हें ताजे फलों से सजाएँ जिससे और भी ऊर्जा मिले। कोर्न फ्लेक अनमीठे के साथ अपने दिन की शुरुआत स्वस्थ तरीके से करें!
