मक्का चौड़ा पनेरा

मक्का चौड़ा पनेरा

Soup

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (245 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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233.0
कैलोरी
4.9
प्रोटीन
33.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.9g)
कैलोरीज़
233.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.7 g 11%
संतृप्त फैट 4.4 g 22%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 14.6 mg 4%
सोडियम 825.2 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.0 g 12%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 7.8 g
प्रोटीन 4.9 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.5 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 291.3 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.4%
8.5%
34.1%
फैट: 78 cal (34.1%)
प्रोटीन: 19 cal (8.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (57.4%)

About मक्का चौड़ा पनेरा

कॉर्न चाउडर पेनेरा एक मज़दार और आरामदायक मिश्रण है जिसमें मीठे कॉर्न, क्रीमी आलू, और स्वादिष्ट सब्जियों को परिपूर्णता तक परता है। क्लासिक अमेरिकन खाने से प्रेरित, इस चॉउडर में एक दानेदार, वेल्वेटी संरचना है जिसमें धूम्रपान की हल्की सी खुशबू आती है, जो हर चमचे से खुशी देती है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर और आवश्यक विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत है, एक स्वास्थ्यवर्धक भोजन के लिए पूर्ण उपयुक्त। चाहे वह बयार दिन में आनंद उठाने के लिए हो या एक संतोषप्रद दोपहर के रुप में, पेनेरा में कॉर्न चाउडर अपने शरीर और आत्मा को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका है।