1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 230 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न चिप
कॉर्न चिप एक कड़ाकने वाला, सुनहरा स्नैक है जो मुख्य रूप से मक्के के आटे से बनता है, अक्सर नमक और मसालों के साथ सजाया जाता है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये स्वादिष्ट चिप्स डिप करने या खुद ही मजा लेने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं। जबकि इनमें एक संतोषप्रद कड़कने वाला मिठास और नमकीन स्वाद है, इनमें कैलोरी और सोडियम ज्यादा हो सकता है। हालांकि, इन्हें कुछ फाइबर प्रदान करते हैं और ये एक ग्लूटेन-मुक्त स्नैक विकल्प हो सकते हैं। अगली बार जब आप कुछ कड़कने वाला खाने का मन करे, तो कॉर्न चिप्स के लिए उठाएं - एक परंपरा और स्वाद का एक चार्मिंग मिश्रण!
