मक्का चिली

मक्का चिली

Soup

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

60.7%
12.1%
27.2%
फैट: 84 cal (27.2%)
प्रोटीन: 37 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (60.7%)

About मक्का चिली

कॉर्न चिली एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जो मिठा मकई, तेजी से लाल शिमला मिर्च और तीखी मिर्चियों को मिश्रित करती है, सभी को एक समृद्ध टमाटर आधार में उबालकर तैयार किया जाता है। दक्षिण पश्चिमी संयुक्त राज्यों से उत्पन्न होता हुआ, यह आरामदायक कटोरा अमेरिकी और मैक्सिकन रसोईयों की सार को एकत्रित करता है। इसमें फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर है, यह आपकी आत्मा को गर्म करने वाली एक पौष्टिक विकल्प है। जबकि स्वाद में खूबसूरत है, यह तत्वों से भरपूर हो सकता है, तैयारी पर निर्भर करता है, इसलिए आपके चुने गए उपदानों का ध्यान रखें। कॉर्न चिली के दिल में डाइव करें, जहां हर चमच का मजा स्वाद और परंपरा का उत्सव है!