1 serving (60 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 32.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्की की रोटी मफ़िन
कॉर्न ब्रेड मफिन एक स्वादिष्ट भीगे हुए तोप पूरेण होते हैं जिन्हें मक्के के आटे, आटा, अंडे, दूध, और मिठाई के मिश्रण से बनाया जाता है। ये मफिन दक्षिणी अमेरिकी खाने की प्रासिद्धी से निकले हैं, इन्हें सभाओं और बारबेक्यूज़ में इस्तेमाल किया जाता है, जो आलू के पूलाव और सूप्स के साथ सहर्ष सम्बन्ध बनाए रखते हैं। इनकी सुनहरी खस्ता और कमरे की सुई के साथ, वे मिठे और तली भावनाओं का एक मनोहारी संतुलन प्रस्तुत करते हैं। जबकि ये मक्के से कुछ फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, तो इनके चीनी कंटेंट और पोर्शन साइज पर ध्यान दें। इनका आनंद उठाएँ, गरम करके, मक्खन या शहद से लेप करके, घर का एक सुरक्षित बाइट का आनंद लें।
