1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉर्न और टमाटर सालसा
कॉर्न और टमाटर सालसा एक जीवंत और ताजगी भरी मिश्रण है जिसमें मीठे कॉर्न, जूसी टमाटर, तेज़ प्याज़ और ताजा धनिया हैं, सभी को नींबू के रस के साथ मिला दिया गया है। यह रंगीन डिश मैक्सिकन व्यंजन से है, जो किसी भी भोजन को उठा देने वाले स्वादों का एक उछाल प्रदान करता है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो टॉर्टिया चिप्स के साथ या ग्रिल्ड मीट के लिए टॉपिंग के रूप में पूरी तरह होता है। साथ ही, यह कैलोरी में कम है, जिससे यह एक अपराध रहित आनंद है। कॉर्न और टमाटर सालसा की तरीकादार और चटपटाहट का आनंद लें, जो आपके ताली के लिए एक प्यारी विभूति है!
