1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का और मीठा आलू चाउडर
मक्का और मीठे आलू की चाउडर एक प्यारी, क्रीमी सूप है जो ताजा मक्के और नरम मीठे आलू की मिठास को मिलाता है, एक आरामदायक और संतोषप्रद व्यंजन बनाता है। दक्षिणी और अमेरिकी सुखद भोजन परंपराओं से उत्पन्न, इस चाउडर में प्याज, लहसुन, और थाइम की एक हल्की सी मिठास से स्वाद से भरा है। मीठे आलू से विटामिन ए और सी और मक्के से फाइबर से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। इसे मजबूत दोपहर के भोजन या हल्की रात के भोजन के रूप में आनंदित करें, गरम मिलनसार या ठंडी शामों के लिए सही है। मक्का और मीठे आलू की चाउडर के साथ आत्मा की एक कटोरी का आनंद लें!
