1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का और पोर्क सूप
कॉर्न और पोर्क सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम पोर्क, मीठे कॉर्न और प्रफुल्लित सब्जियों को एक गरम, रुचिकर ब्रोथ में एकत्र करता है। यह विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न होता है, विशेष रूप से लैटिन अमेरिका और दक्षिणी खाना पकाने से, यह सांत्वना देने वाला सूप समृद्ध प्रवादियों और मसालों को मिलाता है। पोर्क से प्रोटीन भरपूर और कॉर्न से फाइबर से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट विकल्प है, तो ध्यान दें कि ब्रोथ में नाइट्रेट के स्तर पर। ठंडे दिनों के लिए उत्तम, कॉर्न और पोर्क सूप शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है।
