1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का और गोमांंस कैसरोल
कॉर्न और बीफ कैसरोल एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जो नरम ग्राउंड बीफ, मीठी मकई, क्रीमी चीज़ की परतें, और मसालों का स्वादिष्ट मिश्रण करती है। इसे क्लासिक अमेरिकी आरामदायक भोजन से उत्पन्न किया गया है, यह परिचित स्वादों को संतुष्ट करने वाली बहुमूल्य बनावट को मिलाकर है। बीफ से प्रोटीन और मकई से विटामिन भरपूर इस कैसरोल ने पोषण का संतुलन प्रस्तुत किया है। हालांकि, इसमें पनीर और क्रीमी होने के कारण यह कैलोरी में अधिक हो सकता है, इसलिए इसे मात्रामें ही आनंद लें। परिवार के इकट्ठे होने या आरामदायक रात के भोजन के लिए सही, कॉर्न और बीफ कैसरोल आपके दिल को गरम करने और आपके स्वाद को संतुष्ट करने के लिए निश्चित है!
