1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धनिया चटनी
हरा धनिया चटनी एक जीवंत, स्वादमय परिसरकरण है जो भारतीय भोजन से संबंधित है। ताजा धनिया पत्तियों, हरी मिर्च, खट्टा नींबू रस, और विभिन्न मसालों के साथ बनाई जाती है, यह ताजगी और उत्साह से भरी होती है। यह चटनी न केवल आपके भोजन को उत्कृष्ट बनाती है बल्कि यह कैलोरी में कम और विटामिन ए, सी, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होती है। सॉस के रूप में या डिप के रूप में पूर्ण, हरा धनिया चटनी करी से लेकर नाश्ते तक कई व्यंजनों में एक खुशबूदार स्वाद डालती है, जिसे किसी भी पाकशास्त्रीय यात्रा में जोड़ने के लिए अनिवार्य बनाती है। इस मजेदार और ताजगी से भरपूर परिसरकरण का स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
