1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करॉज़ेट कैरट पैनकेक
कोर्गेट कॅरॉट पैंकेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो ग्रेटेड गाजर की मिट्टी वाली मिठास को झिंकीनी की हल्की स्वाद के साथ मिलाती है। यह मिश्रण रेसिपी, स्वास्थ्यपूर्ण घरेलू खाने से प्रेरित, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, जिसे एक स्वस्थ नाश्ता या स्नैक के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। चमकदार हरा झिंकीनी नमी जोड़ता है, जबकि गाजर प्राकृतिक मीठाई और रंग की एक झलक देती है। ये पैंकेक ग्लूटेन-फ्री हैं और आसानी से वेगन बनाए जा सकते हैं, जिसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करने वाली स्वस्थ घटक होते हैं। ग्रीक योगर्ट के साथ एक चमच या शहद के एक बूंद के साथ परोसे जा सकते हैं, ये सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं; ये किसी भी समय के लिए एक अपराध-मुक्त ट्रीट हैं!
