1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 74.3 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.1 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 104.8 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुक्कीट्स कुक्कीट्स
कॉकीयेटस कुक्त हैं एक चर्मसपोषण फ्रेंच पास्ता डिश, जिसमें छोटी, खाने में आसान शब्दों में शैल दाने शामिल हैं जो सामान्यत: अल डेंटे से पकाए जाते हैं। अक्सर समृद्ध सॉस के साथ स्वादिष्टीय माने जाने वाले इन पास्ता डानों को क्रीमी चीज़, सुगंधित जड़ी-बूटियां, या फिर ताज़ा सब्जियों के साथ मिला सकता है। फ्रांस से उत्पन्न होने वाले ये भारतीय खाना परम्परागत फ्रेंच भोजन का एक संबहालिक स्वाद प्रदान करते हैं। जबकि वे ऊर्जा के आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, वे पूरे अनाज वेर्शन और हरा-भरा सागों या टमाटर जैसे पोषण से भरपूर सामग्री जोड़कर स्वस्थ बनाया जा सकता है। इस उत्कृष्ट डिश का आनंद लें जो सरलता और स्वाद का एक सुंदर मिश्रण प्रदान करता है, जिससे यह दुनियाभर के रसोईघरों में पसंदीदा हो गया है।
