1 serving (30 grams) contains 148 calories, 1.5 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
615 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.9 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 10.1 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 10.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 388.8 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 81.8 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 41.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 7.0 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 213.8 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुकी
कुकी एक आनंददायक खाद्य है जो किसी भी अवसर पर आनंद लाता है। फूलदार, चीनी, मक्खन, और चॉकलेट चिप्स का मिश्रण करके बनाई जाती है, जिसकी उत्पत्ति यूरोपीय रोटी पकाने की परंपराओं में मिलती है। हालांकि कुकी को अक्सर विलासिता के मिठाई के रूप में देखा जाता है, इन्हें पूरे अनाज का उपयोग करके और अखरोट या जई जोड़कर स्वस्थ बनाया जा सकता है। इनकी गूदेदार बनावट और समृद्ध स्वाद के साथ, कुकीस को सहानुभूति और अद्वितीयता का पूरा संतुलन मिलता है। अपने आप को एक क्लासिक कुकी का आनंद देकर जीवन में छोटी खुशियों का आनंद लें!
