1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 68 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुक्त वीनेर चावल
पके हुए वेनेर चावल एक विशिष्ट काले चावल की विधि है, जिसे प्राचीन चीन से लाया गया है जिसे प्राचीन चीन से लाया गया है। एक धनी, मूंगफली के स्वाद और एक दिलचस्प गहरे बैंगनी रंग के साथ, यह किसी भी डिश में एक अद्भुत छूंट मिलाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पके हुए वेनेर चावल ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करता है, जिन्हें आपके भोजन में एक पौष्टिक योगदान के रूप में जोड़ा जा सकता है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-फ्री और कम वसा में, यह स्टर-फ्राइ, सलाद के साथ या साइड डिश के रूप में खूबसूरती से मिलता है, जो आपकी खाने की अनुभूति को स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के साथ उन्नत करता है। आज ही पके हुए वेनेर चावल की आकर्षण का पता लगाएं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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