1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.7 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 1.8 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 103.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पके हुए टोर्टिजिलिओनी पास्ता
पकी हुई टॉर्टिजिलोनी पास्ता पारंपरिक इटालियाई खाने का एक रोचक रूप है, जिसमें रिजीड, ट्यूबलर नूडल्स हैं जो समृद्ध सॉस को पूरी तरह से ठहरा सकते हैं। यह दुरुम गेहूं सूजी से बना होता है, जो आपको एक परिपूर्ण कार्बोहाइड्रेट स्रोत प्रदान करता है, आपके दिन के लिए ऊर्जा उपलब्ध कराता है। इस विशेष आकार में विभिन्न स्वाद आकर्षित करता है— सोचिए जीवंत टमाटर सॉस, क्रीमी अल्फ्रेडो या ताजा पेस्टो। आवश्यक खनिजों से भरपूर, यह सख्त डाइट का हिस्सा हो सकता है जब इसे सब्जियों या कम फैट युक्त प्रोटीन्स के साथ सेवन किया जाता है। टॉर्टिजिलोनी का संतुष्ट करने वाला काट लें, इटली का एक सुखद स्तम्भ जो आपकी प्लेट पर सीधे इटली का स्वाद लाता है!
