1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस के साथ पकी हुई स्पेगेटी
पकी हुई स्पेगेटी टमाटर सॉस के साथ एक क्लासिक इटालियन डिश है जो अल डेंटे स्पेगेटी नूडल्स को एक समृद्ध और सेवानुषंगी टमाटर सॉस के साथ मिलाती है। पके हुए टमाटर, लहसुन, प्याज, और तुलसी और ऑरेगेनो जैसे जड़ी बूटियों का मिश्रण बनाया गया है, यह दिल और हृदय की सेवा करने वाला भोजन दोनों ही स्वादिष्ट और संतोषप्रद है। स्पेगेटी, मेडिटेरेनियन आहार की आवश्यक सामग्री है, जो अच्छी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, जबकि टमाटर सॉस आवश्यक विटामिन C और K, इसके साथ हृदय-स्वस्थ एंटीआक्सिडेंट प्रदान करता है। हालांकि इसमें कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा अधिक हो सकती है, इसे सब्जियों के साथ या एक ताजा सलाद के साथ मिलाकर भोजन को संतुलित बनाया जा सकता है। इस अटूट पसंदीदा का आनंद लें जो दिल को गर्म करता है और शरीर को पोषित करता है!
