1 serving (100 grams) contains 172 calories, 30.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
344 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 7.8 g | 27% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 700 mg | 53% | |
| आयरन | 31.4 mg | 174% | |
| पोटैशियम | 1080 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया चंक्स
पके हुए सोया चंक एक बहुमुखी पौधिक आधारित प्रोटीन हैं, जो डिफेटेड सोया आटे से बनाए जाते हैं। एशियाई व्यंजनों की उत्पत्ति वाले ये खाद्य हिटबिट टुकड़े स्टर-फ्राई, करी, और सलाद के लिए उत्तम होते हैं। पूर्ण प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक एमिनो एसिड्स से भरपूर, ये मांसपेशियों की सेहत और पाचन को सहायता प्रदान करते हैं। शीत चर्बी में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, पके हुए सोया चंक वे व्यक्तियों के लिए उत्तम विकल्प हैं जो स्वस्थ, मांस पर्याय खोज रहे हैं। स्वाद आसानी से सोख लेते हैं, वे सभी पकवानों को समृद्ध करते हैं, इससे आपके भोजन में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान बनते हैं। आज ही पके हुए सोया चंक्स की महिमा का आनंद लें!
