1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.0 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 221.4 mg | 73% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 62.4 g | 124% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 531.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पका हुआ छिलके वाला मुर्गा पांव
हरि त्वचा के बिना पका हुआ चिकन टंगड़ी एक बहुमुखी और पौष्टिक प्रोटीन विकल्प है, जो विभिन्न स्वाद के विभिन्न व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट है। इसे दुनिया भर की विविध रसोई से उत्पन्न, इस कट यह अपनी समृद्ध स्वाद और मुलायमी के लिए जानी जाती है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक शीर्ष श्रेणी की प्रोटीन की अच्छी स्त्रोत है, जबकि यह त्वचा के बिना पका जाए तो वसा और कैलोरी में कम होता है। इसकी रसीली बनावट के साथ, यह ग्रिलिंग, बेकिंग, या स्टिर-फ्राइंग के लिए आदर्श है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। Cooked Skinless Chicken Leg के साथ अपने भोजन का अनुभव ऊपर ले जाएं - आपकी प्लेट के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान!
