1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू की सब्ज़ी के साथ पकी हुई चावल
आलू की सब्ज़ी के साथ पकी हुई चावल भारतीय व्यंजन से एक सुखद और स्वादिष्ट व्यंजन है। यह चमकदार भोजन पूरी तरह से पके हुए बासमती चावल के साथ एक मसालेदार आलू करी के साथ है, जिसे आलू की सब्ज़ी के रूप में जाना जाता है। इस व्यंजन में जीरा, हल्दी और धनिया जैसे सुगंधित मसाले शामिल हैं, जो हर एक बाइट को स्वाद का वास्तविक अहसास बनाते हैं। आलू सतिस्फायिंग टेक्सचर प्रदान करते हैं, जबकि चावल ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट जोड़ते हैं। पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर, यह व्यंजन किसी भी भोजन के लिए एक पूर्णता का विकल्प है। इसे एक स्वादिष्ट, दिलकषप एवं मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें जो साधारण सामग्रियों की अच्छाई को एक साथ लाता है।
